格雷森-阿伦谈休赛期训练：努力回到比赛的状态为十月份做好准备

发布时间：2024年09月02日 06:07 阅读：次

9月2日讯近日，太阳球员格雷森-阿伦接受了媒体的采访，谈到了他在休赛期的训练情况。

阿伦表示：“我有了一个坚实的基础。现在更多地在朝着速度和爆发力的方向发展，结合一些弹跳力的训练。如果做负重训练，我就更快地移动。我也做了很多无负重的训练，一些速度、爆发力方面的训练。我在努力回到比赛的状态，做好准备并达到一个更好的状态。更快一点，更强一点，为十月份做好准备。”

上赛季，阿伦场均出场33.5分钟，可以得到13.5分3.9篮板3.0助攻。

格雷森-阿伦谈休赛期训练：努力回到比赛的状态 为十月份做好准备